PRAKTYCZNA POMOC

Problem z pornografią: od czego zacząć?

Jeśli szukasz pomocy z tym, co nazywasz uzależnieniem od pornografii, zacznij od jednego działania: odłóż urządzenie, zmień miejsce i wybierz kolejny krok. Ten poradnik dla dorosłych pomaga przygotować plan, ograniczyć dostęp do treści i znaleźć wsparcie w Polsce.

Nie stawiamy diagnozy. Przy utracie kontroli lub trudnościach w codziennym życiu warto porozmawiać ze specjalistą.